昨日もトレーニングした旭川のママ活

夏まで頑張れば水着を買う報酬を目指しています。ストレッチしてみよう
冬用タイヤ交換」

30日と31日は寒かったので、冬用タイヤに乗り換えました。

https://www.nikukai.jp/hokkaido-mamakatsu/#heading2

大分では雪が降ることが少ないので、出ないかもしれません。今まで、ガソリンスタンドとオートバックス
乾燥肌だからです。 」旭川のママ活
先週の肌が冷たくて乾燥していたので気づかずに引っ掻いていた。昨日プールで泳いだので夕方から我慢できませんでした。乾燥肌用の全身シャンプーと乾燥肌改善薬のようです。ニベアクリームを毎日塗っていました。
そうそう、プールでの運動は続いています。通風対策も充実しているので、水から出ると寒いです。
「久しぶりの運動」旭川のママ活
今日は正午からプールに行って帰ってからスマホアプリを伸ばしました。、筋力トレーニング。 どういうわけか、私もバッティングケージに行き、スポーツでいっぱいの一日でした。 多分それは間違いなく筋肉痛を引き起こすでしょう。 楽しかったので良かったです。
資格試験部」
合格した。 少し嬉しいです。 今回は実技試験ですが、レポートと説明(選択式ではない)なので難しいです。 実は6回目なので真剣に勉強したいのですが、長い間勉強しておらず、1年なので覚えにくいです。 (エスケープワード、言い訳など)
(28
翌日の筋肉痛
翌日ではなく、翌日筋肉痛がありました。 今年です。旭川のママ活
水曜日にプールに行きたいのですが、残業できません
インフルエンザ予防接種」
私はインフルエンザの予防接種を受けました。
風疹も。 腕が痛い。

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