結局のところ、晴れた北海道に
私の体調は良いようです
→血圧が高かった
北海道は低いので、湿度は高いです
私は曇りの良い天気ではない。
私は以前の日記に少し触れた
北海道 出会い
最近の血糖値の低下
私は良くないです 、、、
小麦の白米の量を減らす
私は混ぜて食べることに決めた
最初の日は食事後2時間です
血糖値は113になる
その間にしばらくの間
ベストナンバーに,,,
それは偶然かもしれないが、笑
小麦を購入するとき
私はしばらくそれを調べた
大麦の漬け小麦と小麦
それはそこにあるようです。
米の米と北海道
それはありますか？
違いはなんですか？
小麦を粉砕したオートムギを粉砕した
優れた北海道出会いの感覚は「少数の木だった」♪
今日私はゴヤ、オクラ、腎臓を取った
最初の北海道出会い
さて、朝食を作ってみましょう。
しかし、私はゴヤを使用しません
バナナを薄くスライス
シナモンを振る
サラダレタスと北海道出会い
熱いお湯でコーヒーを沸かして煮る
その豆を飾る
サラダの完成
私もパンを焼いた。
自家製のヨーグルトは自家製の渋滞です
（^^）新鮮な魚を食べるにはちょっと贅沢なのかしら？
おはようございます、、
昨日はしばらく
傘なしで通勤する
それは完全です,,,
北海道出会いは変わるが、日曜日など。
私が子供だったとき、教会での日曜日の大衆だと聞きました。私はアメリカのピザを配布する日だと思っていました。
話が変わっても、話はあまり変わりません（^^ ;;）
突然、毎日、北海道出会いの海岸に入ってから、私たちは交互のOgaと餃子を作っています。
餃子はまだ簡単ですが、大橋は大変です！
前日からもち米を準備し、朝に蒸す…
あんこと北海道出会いソースは事前に作られているので、そうです。
だから、私は思った（⌒-⌒）☆
餃子パウダー、おはぎスタイルにするなら、ヤン！
北海道出会い？あなたは餃子ですか？理解していない？
男？女性？あなたが理解していない時を知らない？
「オガとピコ」（¯^¯）